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诺丽果与减肥

诺丽营养均衡,健康减肥

第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。

第二:多运动,要有早睡早起的习惯。

第三:不要刻意去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且还会反弹。

第四:现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果!

第五:养成早晚喝一杯诺丽酵素的习惯,及时清除体内垃圾毒素,有效均衡营养,自然趋向健康减肥。

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